JSP de GALLARDON
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Bonjour à tous, voici le premier forum des Jeunes Sapeur Pompier (JSP) de Gallardon.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-55%
Le deal à ne pas rater :
Friteuse sans huile – PHILIPS – Airfryer HD9200/90 Série 3000
49.99 € 109.99 €
Voir le deal

 

 Cours du jeudi 04/12/2008

Aller en bas 
AuteurMessage
Caporal Chef DUBOIS

Caporal Chef DUBOIS


Nombre de messages : 124
Age : 51
Date d'inscription : 10/10/2008

Cours du jeudi 04/12/2008 Empty
MessageSujet: Cours du jeudi 04/12/2008   Cours du jeudi 04/12/2008 Icon_minitimeMar 9 Déc - 23:01

Salut à tous avec un peu de retard sur jeudi dernier, je viens vous donner le programme de ce jeudi.
Nous avons fait renforcement musculaire ainsi que du cardio et le teste du 250 mètres dans la cours du CS
Et à la fin du cours un p’tit pot pour l’anni de clément. jocolor
(Pour info jeudi 11 décembre je ne ferai pas cour car il y a quelques JSP qui ne respectent pas les règles de communauté).
scratch
Revenir en haut Aller en bas
http://www.ironman2010.forumperso.com
 
Cours du jeudi 04/12/2008
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Cours de jeudi 08/2008
» Cours du jeudi 20/11/2008
» Cours du jeudi 27/11/2008
» Cours du jeudi 29/01/09
» Cours du jeudi 22/01/2009

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
JSP de GALLARDON :: Les Cours :: Les cours de Sport-
Sauter vers: